A Kintsugi röviden
- A legenda szerint
- Hogyan készül?
- A Lélek-Kintsugi
A kintsugi (kiejtve: kincugi) a törött kerámia aprólékos művészi javításának technikája, eredete a XV. századra nyúlik vissza. A legenda szerint Ashikaga Yoshihisa japán sógun eltörte legkedvesebb halványzöld kínai csészéjét. Ragaszkodott kedvenc csészéjéhez, ezért elküldte Kínába, hogy javítsák meg.
A kínai keramikusok csúnya fémkapcsokkal „tűzték” össze a darabkákat. A sógun az eredménytől egyáltalán nem volt elragadtatva, szomorúan forgatta kezében csészécskéjét. Végső elkeseredésében egy japán keramikushoz fordult, aki először meghökkent kérésen. Átérezve a sógun bánatát, elhatározta, hogy igazi műremeket varázsol a csészéből. Így született meg a kintsugi művészete.
Az eljárás során a törött tárgy darabjait megtisztítják, összeragasztják, az illesztéseket több réteg lakkozással hangsúlyozzák, majd jellemzően arany- vagy ezüstporral vonják be. A sokszor hosszú heteket, hónapokat igénylő folyamat eredményeként a törött kerámia teljes értékűen használható, egyedi, ragyogó szépségű tárgyként születik újjá.
A fentiekből is kiderül, hogy a Kintsugi jóval több, mint egy egyszerű javítási technika. A törött cserepekre fordított gondoskodó figyelem fontos üzeneteket hordoz.
- A törés nem a tárgy létezésének végét jelenti, hanem egy történés az élettartama alatt. Ha a törött darabok szakértő kezek által illesztődnek újra eggyé, egy különleges és egyedi darab születik.
- Fogadjuk el, tiszteljük, és szeressük, ami megtört, sérült, sebezhető vagy tökéletlen – kezdve önmagunkkal és a körülöttünk élőkkel.
A kintsugi számomra tökéletesen szimbolizálja azt a folyamatot, amin mi magunk is keresztülmegyünk, amikor megsebzett, megtört lelkünket lépésről lépésre újjáépítjük. Hiszem, hogy a krízisek, veszteségek nemcsak fájdalommal, nehézséggel járnak, hanem lehetőséget biztosítanak arra is, hogy felfedezzük önvalónkat. Megújult énünk által pedig önazonosan, kiegyensúlyozottan létezhetünk.
Célom, hogy az általam ismert és kipróbált módszerekkel, megtartó, biztonságos légkörben támogassalak az önismeretben, hogy megtaláld válaszaidat és a nehézségekből kivezető utat.
Tarts velem az úton! Mint egy élő kintsugi, válj teljessé a töréseid által!
Magamról
A természet tisztelete és szeretete miatt pályaválasztáskor a környezetvédelem mellett tettem le a voksom, és szereztem környezetmérnöki oklevelet. Dolgoztam vegyipari területen, majd mérnöki tanácsadó irodában. Idővel a szakmámhoz kapcsolódó társszakmákat (munkavédelem, tűzvédelem) is kitanultam és az utóbbi 14 évben egy multinacionális infokommunikációs cégnél környezetvédelemmel, valamint munkahelyi egészségvédelemmel és biztonsággal foglalkoztam.
Most kérdezheted, hogy „jó, jó, de hogy jött a „Lélek-Kintsugi”?”
Íme a történetem:
2004-ben kezdtem az önismeret útját járni – saját kérdéseimre válaszokat találni.
2005-ben az ismeretségi körben történt, születés előtti baba elvesztéssel kapcsolatos beszélgetések kapcsán fogalmazódott meg bennem, hogy mélyebben megismerkedjek a segítői pályával és lehetőségeivel. Ezt követően tudatosan és folyamatosan kerestem azokat a módszereket, amelyekkel még jobban megismerhetem és fejleszthetem önmagam, illetve azokat elsajátítva másokat is támogathatok saját útjukon.
Írj nekem!
Ha felkeltettem az érdeklődésed, vagy úgy érzed tudok Neked segíteni, vedd fel velem a kapcsolatot!
Számos képzés és módszertan közül az alábbiak voltak a legmeghatározóbbak
Az 5 tanfolyamból álló Avatar út végig járása során felfedeztem, milyen gondolatok, hitrendszerek szerint működöm, hogyan hat a gondolkodásom és a felelősségvállalásom a személyes valóságomra. Többek közt elsajátítottam, hogy hogyan tudom megváltoztatni a gondolkodásmódomat, hogyan teremthetem meg azt az életet, amire vágyok, valamint hogyan tudok értő-érző figyelemmel jelen lenni másoknak.
A Lélekhang módszer megismerésével képessé váltam az érzelmeim kezelésére, a lelki blokkjaim oldására. Ez a csodálatos, magas rezgésű, tiszta energia megtartott a legnehezebb időkben is, rávilágított a bennem lakozó válaszokra, útmutatást adott a kétségek között, képessé tett arra, hogy a megmagyarázhatatlan érzéseknek, gondolatoknak értelmet tudjak adni. Segített az elengedésben, az útkeresésben, és az Istenhitem megtalálásában.
A Napfogyatkozás Egyesület szervezésében tartott gyászcsoportvezető képzés felkészített gyászolókkal való kapcsolódásra, és hozzásegített saját veszteségeim feldolgozásához.
OH-instruktorként nemcsak az OH-kártya használatával ismerkedtem meg, hanem az alap képzésre épülő, téma specifikus workshopokon folyamatosan bővítem eszköztáramat.
A Rajzmeditáció © egy új fejezetet nyitott az életemben. Rajzmeditáció © oktatóként megtapasztaltam, hogy milyen fantasztikus érzés emberekkel foglalkozni. A Rajzmeditáció során megélt belső élmények pedig a művészetterápia és rajzvizsgálati szakértő képzés irányába vezettek.
Az MMSZKE szocioterapeuta, művészetterapeuta képzése során tovább mélyült az önismeretem, a látásmódom új nézőpontokkal gazdagodott. Megtanultam, hogy hogyan tudok megtartó, biztonságos légkört teremteni a segítő kapcsolatban, ezáltal lehetőséget adni a résztvevőknek, hogy rálássanak a bennük zajló lélektani folyamatokra, majd megértsék azt. Megtapasztaltam, hogy a megengedés energiája, erőtere hogyan támogat a változásban/változtatásban, és ezt hogyan tudom mások számára is biztosítani.
A Wellarom Oktatási Stúdió által szervezett Aromaakadémián az illóolajok csodálatos világával ismerkedem azzal a céllal, hogy a jövőben ezeket az ismereteket is beépítsem segítői munkámba.
Az élethosszig tartó tanulás állomásaként ismerkedtem meg a Gyászfeldolgozás Módszerével. A módszer kézikönyvét, a Gyógyulás a gyászból című könyvet már korábban is olvastam, már akkor is segített másként látnom dolgokat. Azonban való igaz, hogy teljesen más az, ha olvasol valamiről, és más ha tapasztalod. 2023 nyarán hívást éreztem, hogy bővítsem eszköztáramat a gyászfeldolgozás témájában. Eszembe jutott a Gyászfeldolgozás Módszer. A specialista képzésen a saját bőrömön is megtapasztalhattam, milyen elemi erővel hat a módszer. A felszabadultságon, könnyedségen és az erőm visszanyerésén túl új nézőpontokat kaptam az életemmel és önmagammal kapcsolatban. Nemcsak egy új eszközzel gazdagodtam, amivel hatékonyan kezelni tudom a veszteségeim okozta gyászt, hanem rávilágított az önszeretet, önegyüttérzés eddig számomra láthatatlan aspektusaira is.
Volt még egy nagy tanítom, az ÉLET.
Magánéletemben többször kerültem mélypontra, hullottam darabjaimra. Megtapasztaltam, hogy milyen, amikor a várva várt kis lélek azelőtt távozik, mielőtt megszületne.
Milyen rádöbbenni arra, hogy boldogtalan vagyok a házasságomban úgy, hogy közben a gyermekem rajongásig szereti az édesapját.
Vagy amikor rájövök, hogy a megélhetésemet biztosító munkámat értelmetlennek érzem, és nem tudom szívvel-lélekkel végezni.
Tudom, milyen szembenézni az árnyakkal, félelmekkel, kétségekkel. Megfogalmazni és kimondani lelkem igazi vágyát. Alkudozni önmagammal. Megtenni az első lépéseket. Olykor meghátrálni, visszafordulni, de a legvégén félelmeimet legyőzve a változás útjára lépni. Megbocsátani. Mindeközben hinni abban, hogy minden jóra fordul. És aztán megtapasztalni a valóságot, ami felülmúlja az álmaimat.
Tudom, hogy az életem alakulása nemcsak a szerencse vagy véletlen műve, és azt is, hogy „extra-hiper-szuper-képességekkel” sem rendelkezem.
Semmi mást nem tettem, csak beleálltam abba, hogy önmagam lehessek. Az önmagamról és világról alkotott gondolatvilágomat, valamint a saját veszteségeimet, töréseimet tudatosan górcső alá vettem, átdolgoztam, és „újraalkottam” önmagam. Többnyire a már megismert módszereket használtam, de volt, hogy külső segítő támogatását kértem. Töretlenül hittem, hogy ha a lelkem vágyát követem, és teszek érte, elérem a célomat. Ennek eredményeként mára már új minőségeket hordozó, boldog, kiegyensúlyozott és önazonos életet élek. Az élet persze folyton új kihívások elé állít, de most már tudom, merem és akarom is, hogy csak arra mondjak igent, ami ÉN vagyok.
Hiszek abban, hogy ez Neked is sikerülhet! Hiszek Benned!
Hiszek abban, hogy
- az élet minden nehézségével, fájdalmas megtapasztalásával együtt egy csodálatos utazás.
- minden ember egyedi, megismételhetetlen csoda.
- hogy minden ember létezésének célja van, életfeladatát megtalálva és beteljesítve boldog, harmonikus, kiteljesedett életet tud élni.
- az önismeret az egyik alappillére a kiegyensúlyozott és tudatos életnek.
- kudarcainkat feldolgozva tanulhatunk, fejlődhetünk.
- amikor világunk darabjaira hullik, önmagunk újraalkotása során új készségekkel, képességekkel is gazdagodhatunk.
- mi magunk vagyunk a legkompetensebbek az életünket tekintve. A problémáikra, nehézségeinkre a megoldások, válaszok bennünk vannak.